最近身體狀況很多，心情很煩。如果聽到有人說我狀況多、破少年，心情就更壞了。
一開始是因為連續燙傷一直都沒好的舌頭發炎，再來是長期咳嗽而且有痰。去看耳鼻喉科同時治療這兩個問題，結果藥一吃完又繼續咳嗽，舌頭也只有改善，但是卻因為吃消炎藥抗生素導致胃潰瘍。一開始我也不知道是潰瘍，因為我四餐都超正常，八點半吃早餐；十二點吃午餐；三點吃水果；六點吃晚餐，而且我也沒有胃痛。我只是一直胃酸逆流，然後有時解出深色便，但是我都覺得會不會是我為了舌頭吃Ｂ群含有鐵劑的關係。結果醫生安排照胃鏡，照出了潰瘍，這下可好得吃三個月的潰瘍藥。
本以為這樣已經夠糟了，星期六下午我坐著睡午覺，說明一下坐著睡午覺的原因，因為我會胃酸逆流，所以我吃過東西的一個鐘頭內是不可以躺下來的，但是吃飽飯要休息，所以我會坐在床上看電視，但是總是會看到睡著，所以就乾脆坐著睡午覺。突然間家裡的電話響，我奮力爬起來接電話，之後竟然一陣地暈眩，而且有些頭痛。星期天照例又坐著睡午覺，醒來一直頭昏頭痛，到了晚上都還沒好。星期一下午三點多竟然又開始頭痛，就是頭很脹好像要裂開一樣。晚上想說難道是血壓的問題嗎？一量真是驚人，收縮壓竟然只有79，舒張壓也只有61，血壓這麼低難怪一直打呵欠而且頭痛。
今天頭還是好脹，八點半趕快下班，回到家火速換上球鞋，活力四射地在運動場快走（其實頭會暈），一共走了四圈，走到身上出汗，因為治療低血壓最好的方法就是做下肢的運動。我以前晚上吃飽飯都會去散步，現在的工作都得加班，所以我已經很久沒有去散步了。回到家之後又活力四射地玩WII FIT，玩到滿身大汗氣喘吁吁。這樣拼命之後，總算舒服多了。晚上再量血壓，收縮壓總算爬到86，雖然還是有點低，但是我人已經覺得好多了。低血壓真的很痛苦，因為頭又痛人又暈，但是還是要上班，但是千萬不能因為頭暈就懶懶不動，這樣只會更慘，一定要耐著頭暈拼命去運動（還是要適度啦！要是搞到昏倒就更慘了），這樣才能幫助改善低血壓。
身體健康實在是太重要了，要不然甚麼都不能吃，而且人是很怪的動物，在甚麼都不能吃的時候往往會甚麼都想吃，痛苦真是加倍。據說低血壓的人比較容易陷入憂鬱，請多給予低血壓的人關懷和諒解。也許大家沒有低血壓過不知道那樣的痛苦，就想成得到流行性感冒時的頭痛吧！程度差不多就是那樣，但是又很難開口說要因為低血壓請假不去上班，所以只好想辦法撐著。
明天，還是活力四射地去健走吧！
碎碎念時間：
原本九點過後就只喝水不進食的我，現在不管幾點肚子餓了，都只好吃一點蘇打餅乾讓肚子有點東西，唉！這時候身材的問題就不能太在意了。
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